Bâtonnet nasal d'aromathérapie Anchor

Des rituels d'ancrage et d'équilibre pour quand votre système nerveux est "trop sollicité".

Anchor est un bâtonnet nasal d'aromathérapie personnel qui vous aide à revenir au moment présent. Utilisez-le lorsque vous vous sentez submergé, surstimulé ou émotionnellement plein.

Démo de 10 secondes (pour le personnel) :
Décapuchonner → 2 respirations par côté → « Sentez vos pieds. Regardez autour de vous. »

Micro-habitude :
Inspirez — sentez vos pieds sur le sol — nommez 5 choses que vous pouvez voir.

Quand l'utiliser :
Foules • bruit • après un moment social • moments d'anxiété (non-médical)

Scanner pour en savoir plus (optionnel) :
Un guide de rituel d'ancrage pour votre corps, votre respiration et vos sens.

Note : Aromathérapie de soins personnels. Usage aromatique externe uniquement.