Improve your Mood with Color Therapy

Améliorez votre humeur grâce à la chromothérapie

Nous vivons dans une société visuelle et la couleur est partout autour de nous. Les designers utilisent la couleur pour nous influencer dans le marketing, le design et l'art qui nous entourent.

Vous avez peut-être remarqué que de nombreux restaurants utilisent le rouge dans leur marketing ou sur leurs murs ; c'est parce que le rouge est connu pour être un stimulant de l'appétit.

La couleur peut être extrêmement puissante et il ne fait aucun doute qu'elle est liée à notre humeur. Vous pourriez ressentir le besoin de prendre une chemise jaune ou rose par temps nuageux pour améliorer votre humeur ! La bonne couleur peut vous donner faim, vous rendre tranquille ou heureux.

Nous décrivons parfois même certaines émotions avec des couleurs (voir rouge, avoir le cafard, être vert de jalousie).

Que vous peigniez les murs de votre chambre ou que vous décidiez quoi porter, nous choisissons inconsciemment les couleurs en fonction de ce qu'elles nous font ressentir.

Lisez la suite pour voir comment les couleurs nous affectent et comment vous pourriez utiliser la couleur à votre avantage.

Voici quelques-unes des façons dont la couleur peut nous affecter sur le plan émotionnel (et parfois physique !) :

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Red


Rouge : Associé à la fois à la colère et à la passion. Le rouge stimule un rythme cardiaque et respiratoire plus rapide, et est un stimulant de l'appétit.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Orange


Orange : La couleur du soleil, l'orange est audacieux et amusant ! L'orange stimule la créativité, transmet l'enthousiasme et l'énergie.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Blue


Bleu : Associé à la tristesse mais aussi apaisant comme l'océan. Le bleu amène le corps à produire des substances chimiques apaisantes qui calment l'esprit, le corps et l'âme.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Green


Vert : La couleur de la nature, les verts sont naturellement apaisants et agréables à l'œil. Les verts sont relaxants, rafraîchissants et inspirent l'harmonie.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Yellow


Jaune : Également associé à la couleur du soleil. Le jaune stimule l'énergie, est optimiste, joyeux et attire l'attention ; il améliore la concentration et accélère également le métabolisme.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Violet


Violet : Le violet est rare dans la nature et est donc historiquement associé à des connotations de royauté, de richesse et de sophistication. Le violet est la plus spirituelle des couleurs, avec une énergie universelle curative.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Pink


Rose : Les tons roses vous font bien sûr d'abord penser à la féminité et à l'amour, mais on pense aussi qu'il confère une énergie jeune, l'amour de soi et la compréhension.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Brown


Marron : La couleur de la terre, le marron est enracinant, implique l'authenticité, la simplicité et la fiabilité. Le marron peut vous faire sentir en sécurité et au chaud.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Gold


Or : Le symbole du succès ou du courage. Déclenche la confiance en soi et le sens de l'autorité.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Silver


Argent : Associé au féminin divin, à l'énergie de la lune et des marées. L'argent est stabilisant et réfléchissant et peut encourager une pensée profonde.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Grey


Gris : Associé à l'apathie, à l'indifférence ou à la praticité. Peut déclencher des sentiments de tristesse.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour White


Blanc : Le blanc signifie pureté et innocence, et dans certaines cultures ; lumière, illumination et sagesse. C'est une toile vierge, ouverte aux possibilités.

Improve your Mood with Color Therapy - The colour Black


Noir : La couleur la plus foncée résultant de l'absence totale de lumière. Nous associons souvent le noir à des choses tristes comme les funérailles, la solitude ou le mal. Mais il peut aussi être un symbole de pouvoir, de force et d'élégance et porter du noir peut vous faire paraître plus mince - améliorant ainsi votre humeur !

Le choix des couleurs pour votre maison peut être influencé par votre expérience de la couleur et par ce que les couleurs vous font ressentir. Les versions plus pâles des couleurs ont tendance à être de meilleurs choix pour les couleurs murales, mais ajouter des touches de couleur en utilisant des œuvres d'art personnalisées peut aider à personnaliser un espace et à influencer l'ambiance de cet espace.

Gardez à l'esprit le type d'environnement que vous essayez de créer dans un espace (apaisant ou énergisant, par exemple) et choisissez des couleurs et des œuvres d'art qui expriment ces sentiments.

Pour plus d'idées sur les œuvres d'art personnalisées pour créer une ambiance dans votre espace, consultez notre partenaire, Lyndsay Hubley à l'adresse https://www.lyndsayhubleyart.com/